Sert yiyecekleri bıçakla keserek
Çıtır ve sert kenarlı yiyeceklerde bu bölgeleri ayırarak
Çekirdekli meyveler ve zeytinin çekirdeğini çıkararak
Pakette satılan cips vs. besinlerden uzak durarak
Kola, icetea ve kutularda satılan diğer meşrubattan uzak durup, taze sıkılmış meyve suyu içerek
Dişlerde kalan artıkları temizlemek için kürdan yerine diş arası fırça ve superfloss kullanarak
Özellikle ilk on gün tellere alışırken yumuşak gıdalar tüketerek beslenebilirsiniz.
Evde sofrada yenen etli ve zeytinyağlı sebze yemekleri, köfteler, pilav, makarna, patates salata ve püresi vb. yiyecekler tellerin varlığında tüketilmek için uygundur.
